lunes, 30 de agosto de 2021

Entrenamiento para principiantes total body

 

2 comentarios:

  1. Hola, soy Claudia y he elegido este video porque te enseña como entrenar todo el cuerpo de forma muy facil porque es para principiantes

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  2. el vidio consiste en un entrenamiento de cuerpo completo en la que predomina las flexion pero de maneras diferentes con las rrodillas normales o planchas

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