RESISTENCIA
ES LA CAPACIDAD FÍSICA BÁSICA POR LA CUAL UNA PERSONA AGUANTA REALIZANDO UNA ACTIVIDAD
FÍSICA DURANTE UN LARGO PERIODO DE TIEMPO .
NOSOTROS EN
EDUCACIÓN FÍSICA INTENTAMOS AUMENTAR LA RESISTENCIA CORRIENDO A BARIAS
VELOCIDADES POR EJEMPLO EN EL CAMPO DE FUTBITO
EL ANCHO LE HACEMOS A MÁXIMA VELOCIDAD PERO SI EMBARGO EL LARGO LO HACEMOS MAS
DESPACIO PARA RECUPERAR .
LUEGO
MEDIMOS NUESTRA RESISTENCIA HACIENDO EL TEST DE CURNABETT EN EL CUAL SE BASA EN
CORRER A RITMO DE LOS PITIDOS DE LADO A LADO DEL CAMPO DE FUTBITO .
TAN BIEN
HACEMOS VOLEIBOL EN EL QUE TRABAJAMOS LOS SAQUES PASES, CON EL BALÓN TOQUES,
PARA APRENDER A MANEJAR AL BALÓN CON MÁS SOLTURA Y ASÍ HACER MÁS FÁCIL Y MÁS
FLUIDO EL JUEGO MATES PARA HACER PUNTO Y QUE SEA MAS DIFÍCIL AL EQUIPO
CONTRARIO DEVOLVER EL BALÓN.
Hola Rodrigo
ResponderEliminarTu entrada del blog me ha parecido muy interesante, ya que en ella explicas los métodos que utilizamos nosotros y el colegio en educación física para aumentar nuestra resistencia. En tu entrada hablas sobre el test de los pitidos, que en mi opinión, es una de las demostraciones de resistencia más claras que realizamos. También he visto que en tu entrada realizas una explicación sobre cómo jugamos al voleybol en nuestras clases de educación física.Así, la gente al ver este blog podrá saber lo que hacemos nosotros en nuestras clases de educación física y para que se informen y lo realizen ellos también. Y por último me gustaría decirte que "BARIAS" como tu as escrito, se escribe con V =D