I am Claudia Mediavilla and I have chosen this video, because they have explained it to me in a very simple way. First they start by saying that warming up is always very important to do any type of physical activity. From the end of heating and begin to explain how the cartwheel is made. First you have to press all your strength on your two arms and once I do that give you momentum with one leg without flexing them and finish with the other. All this with all legs bent and with a lot of strength in the arms
Me parece un buen video ya que en muy poco tiempo te enseña a hacer la rueda que es un ejercicio que parece fácil pero que tiene su complicidad. Las tres chicas te enseñan paso a paso a cómo hacerlo primero poniendo las manos en el suelo y luego poco a poco subiendo las piernas, después hacerlo algo más rapido para con la inercia rodar. Es un buen video si quieres empezar a aprender a hacer la rueda además con la música de fondo se hace más ameno. Es un video que recomiendo.
I am Claudia Mediavilla and I have chosen this video, because they have explained it to me in a very simple way. First they start by saying that warming up is always very important to do any type of physical activity. From the end of heating and begin to explain how the cartwheel is made. First you have to press all your strength on your two arms and once I do that give you momentum with one leg without flexing them and finish with the other. All this with all legs bent and with a lot of strength in the arms
ResponderEliminarMe parece un buen video ya que en muy poco tiempo te enseña a hacer la rueda que es un ejercicio que parece fácil pero que tiene su complicidad. Las tres chicas te enseñan paso a paso a cómo hacerlo primero poniendo las manos en el suelo y luego poco a poco subiendo las piernas, después hacerlo algo más rapido para con la inercia rodar. Es un buen video si quieres empezar a aprender a hacer la rueda además con la música de fondo se hace más ameno. Es un video que recomiendo.
ResponderEliminar