Hello , I'm Lautaro Gabriel Maggi Gómez, I have chosen this video because it seems to me that it teaches you in half an hour to have more resistance in half an hour because they are high intensity exercises and I also find it interesting that the exercises are to the rhythm of the music.
Hola, Soy Palmira, este video es interesante por que muestra varios ejercicios cortos para aumentar nuestra fuerza y se puede ver perfectamente como poco a poco va aumentando la intensidad para rendir un mejor esfuerzo físico, en cada ejercicio sobre¡ todo realiza movientos en los brazos y en las piernas
Hello , I'm Lautaro Gabriel Maggi Gómez, I have chosen this video because it seems to me that it teaches you in half an hour to have more resistance in half an hour because they are high intensity exercises and I also find it interesting that the exercises are to the rhythm of the music.
ResponderEliminarHola, Soy Palmira, este video es interesante por que muestra varios ejercicios cortos para aumentar nuestra fuerza y se puede ver perfectamente como poco a poco va aumentando la intensidad para rendir un mejor esfuerzo físico, en cada ejercicio sobre¡ todo realiza movientos en los brazos y en las piernas
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